Kinderen en jongeren

Cognitieve gedragstherapie (CGt) is een combinatie van twee behandelvormen: cognitieve therapie en gedragstherapie. De kern van deze therapieën is dat hoe je je voelt, sterk samenhangt met hoe je denkt en hoe je je gedraagt. Wie erg negatief over zichzelf denkt, zal zich bijvoorbeeld sneller angstig of somber voelen. En als iemand door angst bepaalde situaties uit de weg gaat, zal deze angst eerder verergeren dan afnemen. Door hier in de therapie samen naar te kijken en actief mee aan de slag te gaan, kunnen vaak in korte tijd al grote stappen worden gemaakt. Uit onderzoek is gebleken dat diverse vormen van CGt effectief zijn voor verschillende soorten problemen waar mensen tegenaan lopen, zoals angsten, slaapproblemen, dwangmatigheden, eetproblemen en somberheid.

EMDR (Eye Movement Desentisation en Reprocessing) is een behandelmethode die ingezet wordt bij het verwerken van nare ervaringen, zoals een ongeluk, medische ingrepen of pesterijen. Wetenschappers denken dat deze ervaringen niet goed worden opgeslagen in het geheugen. Hierdoor kunnen allerlei klachten ontstaan, zoals angsten, nachtmerries, concentratieproblemen en snel boos worden. Wanneer door EMDR de informatie over de vervelende gebeurtenis op een andere manier is verwerkt en is opgeslagen, zullen deze klachten afnemen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat EMDR goed werkt bij volwassenen. Ook bij kinderen zijn de ervaringen goed, er is vaak al snel een verbetering te zien. Voor meer informatie over de werkwijze bij EMDR, klik dan hier of kijk op www.emdrkindenjeugd.nl

Bij ouderbegeleiding wordt met opvoeders in kaart gebracht waar zij in het gedrag van hun kind tegenaan lopen en hoe zij dit thuis aan kunnen pakken. Ouders leren om hun eigen krachten in te zetten, rekening houdend met de specifieke eigenschappen van hun kind. Naast het onderzoeken van situaties die de problemen mogelijk uitlokken of versterken, wordt ook gekeken naar factoren die helpend zijn bij het oplossen of voorkomen van problemen. Ouderbegeleiding kan los worden ingezet, maar ook in combinatie met individuele behandeling van het kind en/of gezinsgesprekken.

Ook kan het zijn dat systeemtherapie wordt voorgesteld. In het geval van systeemtherapie wordt het probleem dat speelt, of de klacht waar bijvoorbeeld uw kind last van heeft, bekeken in samenhang tot belangrijke personen in zijn of haar leven. Vaak zijn dat in ieder geval het gezin waarin iemand leeft, maar ook school, of belangrijke anderen kunnen hier een rol spelen.

Systeemtherapie heeft als doel om de klachten die er zijn beter te gaan begrijpen in de zin van interactiepatronen die zich hebben ontwikkeld tussen de verschillende leden van het systeem/gezin. Door die patronen in kaart te brengen kan duidelijker worden wat maakt dat een probleem blijft bestaan, en hoe de patronen het probleem of de klacht juist verstevigen. 

Praktisch gezien komt systeemtherapie erop neer dat wij uw kind en u als ouders, en eventuele broers/zusjes zullen uitnodigen. Om van jullie allemaal te horen hoe jullie vinden dat het gaat, waar jullie je zorgen over maken, wat jullie graag anders zouden zien. De samenstelling van de aanwezigen en ook het aantal gesprekken dat nodig is varieert. Er wordt steeds goed gekeken naar wat nodig is, wat helpend is.

Op www.nvrg.nl kunt u meer lezen over systeemtherapie.